作者：禾了一
今年春天，我又多了一项爱好——跳舞。
在人生的前三十多年，我和舞蹈是绝缘的。小学的时候，很羡慕舞蹈队的女孩子，但凡有活动的，都可以穿上漂亮的衣服，梳精致的头发，参加学校的各种文艺演出。她们可以有舞台，而我这种以画画为特长的孩子，只能展出作品，而不是自己。
2017年的时候，部门开启动会，我们团队出一个舞蹈节目。我参加了几次排练后，发现怀孕了，人生唯一一次舞蹈演出的机会也就这么错过了。
去年最大的收获，是和身体的相处。作为是一个容易焦虑紧绷的人，一旦进入到某种任务状态，就会身体僵持，好像种了魔咒一样疯狂做任务，到休息的时候身体就各种僵硬酸疼。
阴瑜伽我得到了很好的放松，但阴瑜伽可以让我得到放松，但是却不能让我感到愉悦。
有一次听“随机波动”的播客，那一次是读者来信，主播读了一个关于跳舞的故事。记不大清楚内容了，但是很受触动，印象最深的就是跳舞给人带来的幸福感。
于是年初，去报了一次舞蹈体验课，体验课直接来了一个Hard模式，一节课大概教了8个8拍，不过好像在动作有重复的，硬是跟下来了。再后来就一直上每周一次的Jazz零基础。
作为一个舞蹈班的差生，当然不敢站在老师的旁边，只能在在后排。有一次去晚了，能照到镜子的，只有第一排边上的位置。
出乎意料的事，那一次居然跳得特别开心。没有了前排学员的动作提示，全程只能看镜子里的自己，也只想着自己的动作。我完全顾不上跳得不好而羞愧，只感到随着节拍舞动的快乐。
动作多做几次，就很自然地跟随着音乐流淌出来，身体的摇摆也变得很有韵律，在心里激荡出一种无以名状的欢愉。后背的僵硬和酸痛也在舞蹈中被消解了。
沉浸在节拍和动作中，我感受到跳舞就是一件只关乎自己和身体的事情。不存在跳得好不好，只有快不快乐！
从此，每次去跳舞课，我都勇敢地站在第一排。直面镜子中的自己。要知道每个人都只顾着看自己，没有人顾得上嘲笑他人。
跳得越烂，越要站前排！
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